lunes, 24 de noviembre de 2025

Las Nueces, ¿Cómo usarlas en los Postres?

 

        ¡Hola! en el post de hoy te hablaré de uno de los frutos secos favoritos de la temporada navideña: Las Nueces.

        Las nueces son un ingrediente versátil y nutritivo para la repostería que aporta textura crujiente además de sabor.

        El origen de la nuez se ubica principalmente en la antigua Persia y Asia Central, aunque otras fuentes citan el sureste de Europa, China o Japón como posibles puntos de origen.

       Desde estas regiones, el árbol de nogal que produce la nuez (Juglans regia) se extendió por todo el mundo a través de la migración de pueblos y rutas comerciales, siendo introducido en América por los españoles durante el descubrimiento.

        Sabías que… las nueces tuvieron diversos simbolismos en las culturas antiguas, usándose tanto en bodas, como ingredientes protectores contra ¡venenos!.

        Lee: Frutos secos usados en la repostería

 

nueces

Tipos de Nueces

        Existen diferentes tipos de nueces que puedes usar en tus postres diferenciándose no solo en el sabor sino en la cantidad de grasa que contienen.

        Es por ello que según sea su tipo las podemos encontrar en diferentes postres, hoy te comparto las 3 más usadas en la repostería:

        Nuez Pecana

Sabor: Dulce y mantecoso.

Grasa: Rica en grasas saludables.

Postre: Muy reconocida en postres como pies, tartaletas, bizcochos donde su sabor dulce y textura la hacen ideal.


        Nuez Común (Nuez de Castilla)

Sabor: Ligeramente amargo y más intenso que la pecana.

Grasa: Contiene grasas saludables.

Postre: Se usa en panes, pasteles en europeos, turrones  y en los Brownies.

        Nuez de Macadamia

Sabor: Suave, cremoso y mantecoso.

Grasa: Es una de las nueces más ricas en grasas saludables.

Postre: Su textura suave la hace popular en diversos postres, principalmente las galletas.

   

nueces pecanas

¿Cómo Utilizar las Nueces en Postres?

         Las Nueces son un ingrediente muy versátil que pueden ayudarte tanto como ingrediente principal como a darle el toque final a un postre, aquí te comparto cómo las puedes usar:

Picadas: Ideales para incorporar en la masa de pasteles, pancakes y galletas, como los besos de nuez.

Enteras o troceadas: Perfectas para añadir a mezclas de turrones, o como decoración en la cima de pasteles, cupcakes, muffin o helados.

Tostadas: Tostar las nueces antes de usarlas realza su sabor y les da una consistencia más crujiente, ideal para helados y postres.

Garrapiñadas: con una capa dulce que te acentúa el sabor en las decoraciones.

 

¿Por qué Usar Nueces en Postres de Navidad?

         Te comparto algunas razones para que incluyas las nueces en tu menú de navidad:        

Tradición: Las nueces son ingredientes que se asocian fuertemente a las fechas navideñas, presentes en la mayoría de los dulces típicos de estas festividades.

Salud y Sabor: A pesar de su alto contenido calórico, son muy beneficiosas para el corazón y aportan antioxidantes. Su sabor y su textura crujiente añaden un toque especial a los postres.

Decoración: Las nueces son ideales para decorar las mesas festivas y los postres, creando un ambiente cálido y acogedor.

             Lee: Postres Navideños

        Espero que esta información te sea de utilidad, compártela con tu amiga repostera y recuerda…

        ¡Endúlzate la Vida!

Susana Maica F

Susanita´s Cakes

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lunes, 10 de noviembre de 2025

La Calabaza ¿Ingrediente para postres?

 

         ¡Hola! hoy quiero comentarte sobre un ingrediente muy especial utilizado en otoño para los postres: La Calabaza.

     Quizás te sorprenda saber que en realidad la Calabaza, botánicamente hablando, es una fruta, muchas veces utilizada como una hortaliza o verdura.

        Y de éste fruto se utiliza en la gastronomía todo, tanto su flor como sus semillas.

        Existen más de 500 variedades de calabazas, las cuales varía en su forma, color y por supuesto sabor.

        Es originario del continente americano que llega a Europa luego del descubrimiento de América y tiene diversos nombres según el país:

        Calabaza: México, España

        Zapallo: Argentina, Chile, Uruguay, Colombia

        Ayote: Guatemala, Centroamérica, Caribe

        Auyama/Ahuyama: Colombia, Venezuela, República Dominicana

        Pipián: Algunas regiones de México, Guatemala, El Salvador, Nicaragua, Costa Rica

   

pumpkin dessert

         ¿Por qué se usa Calabaza en la Repostería?

        Este ingrediente tiene diversas propiedades que la hacen apta para utilizarlo en platos dulces y salados.

        En la repostería se utiliza por:

Sabor y dulzor natural: Las variedades de calabaza son naturalmente dulces.

Textura y color: Aporta una textura suave y un color vibrante a tortas (tartas, pasteles), bizcochos y otras preparaciones.

Adaptabilidad: Se adapta a una gran variedad de recetas y puede usarse hervida, horneada o asada.

 

Mejor forma de usar la calabaza en postres

         Ahora te comparto algunos tips para que al usarla te queden perfectos:

  •    Elige la variedad adecuada: para postres, las calabazas tipo Hokkaido o las "pie pumpkin" son ideales por su pulpa densa, dulce y de gran sabor.
  •    Prepara la pulpa: Hornea o hierve la calabaza hasta que esté muy suave y luego hazla puré. Esto permite una textura suave y concentra su dulzor natural.
  •   Incorpora especias: Las especias como la canela, nuez moscada y jengibre combinan a la perfección con el sabor de la calabaza.
        Lee: Especias que puedo usar en los postres

  •   Prueba combinaciones: Puedes añadir puré de calabaza en batidos, yogures, o mezclar con otros ingredientes para crear mousses o bizcochos.

·         Si eres de las personas a las que le desagrada el sabor final almidón que deja la calabaza puedes agregarle un toque de ácido como vinagre o limón a la cocción.


pumpking pie calabaza


         ¿Cuáles son los postres más famosos con Calabaza?

         La calabaza es un ingrediente fundamental en los países anglosajones en otoño y se han creado postres que han conquistado el mundo como por ejemplo:

  • Pie de Calabaza (pumpkin pie): Un clásico de la temporada, con su masa delicadamente dulce y relleno cremoso.
  • Pan de Calabaza: Una opción deliciosa, ideal para el desayuno o la merienda, que suele ir acompañado de especias como la canela y el clavo.
  • Muffins y Bizcochos de Calabaza: Perfectos para aprovechar la calabaza en porciones individuales.

  

pumpkin roll

     

¿Por qué la Calabaza representa una ventaja para vender repostería en otoño?

        Te comparto algunas razones por las que puedes aprovechar la calabaza como ingrediente principal el elaborar productos de estación para aumentar la rentabilidad de tu negocio de repostería:

1.- Temporada de cosecha: El otoño es la temporada principal de recolección de la calabaza, lo que permite ofrecer un producto fresco, de alta calidad y a mejor precio.

2.- Tradición y celebración: La calabaza está fuertemente asociada a festividades como Halloween y el Día de Muertos además del Día de Acción de Gracias, lo que impulsa la demanda de productos que la contengan.

        Lee: Vender postres en Halloween

3.- Versatilidad culinaria: La calabaza se puede usar en una gran variedad de postres, lo que la hace un ingrediente muy atractivo para el consumidor en esta época del año.

4.- Beneficios para la salud: Al ser un alimento nutritivo y de temporada, puedes ofrecerlo como un producto saludable.

        ¿Usas Calabaza en tus postres de otoño? Te leo en los comentarios.

        Espero que esta información te sea de utilidad, compártela con tu amiga repostera y recuerda…

        ¡Endúlzate la Vida!

Susana Maica F

Susanita´s Cakes

www.instagram.com/susanitascakestoo

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